โทษของบุหรี่ที่นักสูบควรระวัง

" โทษของบุหรี่ที่นักสูบควรระวัง "
การสูบบุหรี่เป็นพฤติกรรมที่มีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรง ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว
บุหรี่ประกอบด้วยสารเคมีหลายชนิดที่มีผลเสียต่อร่างกาย การทำความเข้าใจ
ถึงโทษของบุหรี่และวิธีการป้องกันและเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญที่นักสูบควรตระหนัก
โทษของบุหรี่ต่อสุขภาพมีหลายประการ
เพราะบุหรี่ประกอบด้วยนิโคตินและสารเคมีที่เป็นพิษมากกว่า 7,000 ชนิด
การสูดดมสารเคมีเหล่านี้จะส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยตรง
เช่น เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ หัวใจและหลอดเลือด สมอง ระบบสืบพันธุ์
และเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง เบาหวาน และปัญหาสุขภาพจิต
---------------------------------------------------------